壮阳药真的有那么神奇吗？

西药的话见效是快，但有依袭举赖性。
且也有些副作亏孝用，因此不建议你用这些。
我们要的让身体健康起来，不是为了一时之欢。
所以还是锻炼最好了，注重内外结合，多运动，
针对性的(老包培元法)，可以去跑步，慢跑，散步等；
注意饮食拍空碧，不要吃辛辣，不要吃烧烤，不要吃油炸类食物；

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