苹果手机设置视频文件变小的具体步骤如下：
1、打开桌面上的“设置”
2、找到设置目录里面的“相机”，点击进去
3、子菜单里面选择“录制视频”，可以这里默认的是1080P，比较占内存。
4、修改分辨率为720pHD，可以看到这个是最节省空间的
扩展资料：
视频文件大小计算一般有以下两种公式：
1、 文件大小（MB为单位）=平均码率/8×影片总长度（秒为单位）
2、文件大小（MB为单位）=[视频编码率（Kbps为单位）+（音频编码率（Kbps为单位）]/8×影片总长度（秒为单位）
这样以后大家就能精确的控制输出文件大小了。
例：有一个1.5小时（5400秒）的影片，希望转换后文件大小刚好为700M
用第二个公式计算方法如下：
700×8÷5400×1024≈1061Kbps
