我16岁，一星期前打篮球单脚落地没站好，后来膝盖就酸痛，现在不能弯曲，弯曲就突出一软的包。这是怎么

兄弟，千万别打了，休息一段时间，你那是半月板拉伤，是一种骨骼炎症，就是因为经常做剧烈运动导致的，我也是，不过我很少做剧烈运动了就会好很多，以前我也好爱打球，因为你的骨头还没有完全钙化，是软的，你出现的年龄和我一样的

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