茶叶的功效与作用：
茶中含有大量的维生素C可降低胆固醇值从而成为应付胆固醇过多的最佳饮料。
叶绿素可挥发血液的再生能力。
茶产地的脑中风死亡率显著低落，狭心症、心肌梗塞因维他命C缺乏而死亡率愈高。
使血液清净保持弱碱性是茶的秘密。
喝茶皮肤会黑乃是无稽之谈，只有绿茶才有预防黑色素沉淀的丹宁。
茶可因血液循环作用防止冷症
喝茶是控制卡路里（节食）时不可或缺的
乌龙茶可免除肥胖的烦恼
具有恢复视力效果的粉茶
乌龙茶之成分具有预防糖尿病的效果
乌龙茶可使香烟的害处减至最低限度。
那么铁观音的功效与作用或者说铁观音的功效有哪些呢？
1.解毒消食去油腻
2.美容减肥抗衰老
3. 防癌增智人聪明
4.交友养性心情好
5.提神益思
其实铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。以前也写过铁观音茶的交友养性心情好及提神益思功效。有兴趣的朋友可以去看看。了解了这么多功效并不是说当您得什么病的时候要喝什么样的茶，而应该把它当成一种平时保健的方法。因为不管是喝什么茶都是对身体有好处的。比起那么饮料来说，茶的功效与作用要好的非常多。不管是空闲的时候，还是招待朋友的时候，还管是自己喝还是招待请客人喝，只要有时间，都可以泡泡铁观音茶，常喝茶对身体是有百利而无一害的。
