肺位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。
肺上端钝圆叫肺尖，向上经胸廓上口突入颈根部，底位于膈上面，对向肋和肋间隙的面叫肋面，朝向纵隔的面叫内侧面，该面中央的支气管、血管、淋巴管和神经出入处叫肺门，这些出入肺门的结构，被结缔组织包裹在一起叫肺根。左肺由斜裂分为上、下二个肺叶，右肺除斜裂外，还有一水平裂将其分为上、中、下三个肺叶。肺是以支气管反复分支形成的支气管树为基础构成的。
很早就认识到肺很脆弱，故称为娇肺，很多原因比如受寒、劳累、感染都可以损伤到肺，所以平常需要加倍呵护，不让即受到感染。吸入过多粉尘或刺激性的气体，如香烟。另外要注意休息，劳逸结合，适当的体育锻炼，可增强体质，减少肺病等呼吸系统疾病的发生。
扩展资料：
能够促进心肺功能的运动，大致可以分为3类。
1、有一定运动量，对心肺功能的促进最为有效的运动，如骑车、游泳、爬楼梯、慢跑、快速走路、爬山等。每周从事这类运动3~4次，每次30分钟。即可收到很好的效果。
2、运动虽然不激烈，但仍然是可以选择的运动。每周3~4次.每次30分钟以上，对心肺功能还是有促进或是维持的作用。比如中速快走等。该类运动虽然不激烈，但仍然是可以选择的运动。
3、运动是不太激烈或是不持续性的运动。虽然对心肺功能的促进有限,但仍能改善肌肉张力，减少精神紧张，消耗多余的热量。其中低运动量的园艺工作、家务事、跳舞等。只要能每天持续做还是能降低心脏病发病率。
参考资料来源：人民网-提高心肺功能的 运动方法
参考资料来源：百度百科-肺
