灰指甲要注意个人卫生
在去除灰指甲的道路上，一定要注意个人卫生，无论是浴室还是酒店，都不要穿公共拖鞋，也不要使用一些公共用品，不然的话很容易被传染，也不容易去除。
·每天用醋泡脚
因为灰指甲很大程度上是由于真菌引起的，这时候咱们需要做的是用白醋浸泡自己的灰指甲，或者直接将白醋涂抹在自己的指甲盖上。然后还需要搭配上甲思乐抹在灰指甲上面的。不到一个月长出来的新指甲就是健康的了。
另外，我还要在平时的生活习惯方法叮嘱各位几句，大多数情况下出现灰指甲都是自己不注意导致的：
1.勤换鞋袜，同时不要经常和别人换鞋穿，容易导致细菌的滋生，从而出现灰指甲。
2.在去除灰指甲的过程中，饮食尽量以清淡为主，少吃一些辛辣刺激的食物。
3.注意个人卫生，勤洗脚，选择透气性强的袜子，这样的话不至于一直闷汗。
