1.把狗狗喜欢的食物或玩具置于它的头顶上方。
2.当它抬头看你手中的物品的时候，你就把手向它头顶后上方稍稍移动。
3.当它有够取物品的欲望时，你要始终让手中的物品和它的头部保持一定距离，但不能太高太远。
4.起初在这一过程中只要它有站起来的动作就马上把手中的物品给它。并且用抚摸和语言鼓励。以后逐渐延长站的时间。
5.口令很重要，训练时要不断结合口令刺激。我训练我家狗狗的时候用的是“立”，简短明确，狗狗易于记忆和理解。
6.虽然这个动作很好玩，但是不要让你的狗狗长时间站立，因狗狗的生理结构不同于人类，长时间站立会对狗狗的腰部产生不良影响。
