我的幻想毫无价值，我的计划渺如尘埃，我的目标不可能达到。一切的一切毫无意义——除非我们准备好了。我现在已经准备好了。
拖延使我裹足不前，它来自恐惧。现在我从所有勇敢的心灵深处，体会到了一种秘密。我知道要想克服恐惧，必须毫不犹豫，起而准备，惟有如此，心中的慌乱才得以平静定。
我准备好了
从此，我要记住萤火虫的启迪：只有在振翅的时候，才能发出光芒。我要成为一只萤火虫，即使在艳阳高照的白天。我也要发出光芒。因此为了照亮大地，我无时无刻都在振翅，让我的准备更加充分。
如果我是山，我就准备站成一种尊严，让山花烂漫山风拂面，让每一处角落都渗透着梦的语言，让我的梦想在太阳底下实现；如果我是水，我就准备流成一种磅礴，让小船远航鱼儿欢畅，让每一股细流都一往无前，让我的目标迎风吟唱。
我准备好了
我绝不把今天的事情留给明天，现在就去准备吧！即使我的准备不会带来快乐与成功，但是因为准备了而失败总比坐以待毙好，准备了也许不会结出快乐的果实，但是没有了准备，所有的果实都无法收获。
我现在就去准备。
立刻准备！立刻准备！立刻准备！
从今往后，我要一遍又一遍，每时每刻重复这句话，直到成为习惯，好似呼吸一般，好比眨眼一样，成为本能，有了这句话，我就能调整自己的情绪，迎接每一次挑战。
准备吧，人能走多远，这话不是问双脚，而是要问准备；人能攀登多高，这话不是问双手，而是要问准备。快去准备，世界无限精彩，为了一切的一切，无所谓前方荆棘从生，无所谓前途冷风凄雨。
此时、此地、此人
我准备好了。
