快一年了、我变得异常自卑,有没有心理老师能帮我一下…

2022-08-07 情感 37阅读
自卑是一种自我攻击的状态,理想自我与现实自我的差距,导致这种心理。
做什么事时对自己讲,我可以。我能行!
和别人说话是要鼓起勇气,正视别人。你可以多参加一些业余活动
希望我能帮到你,并祝你能自己。
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