随着人们思想的改变，现在越来越多人开始注重起养生这件事来了，虽然说仍旧是一边熬夜一边养生吧，但最起码这种精神还是值得鼓励的，所以一些样生产就成为了一种比较常见的，用在养生方式上面的存在了。
比如说黄芪，就是典型的一种用来养生的东西，既可以当做是中药，又可以当做是茶水来泡着喝，尤其是老话常说常喝黄芪水，防病保健康了。
黄芪虽然可以起到很好的补气补血的作用，尤其是对于养肝来说，是一个不可多得的好东西，能够帮助肝脏保护受损的部位，让肝功能更加的强大。
但是喝黄芪水也是有讲究的。
第一：季节讲究
其实之前有人说夏季不能喝，有人说春季不能喝，但其实关于黄芪泡水喝真的有一点讲究，对于身体本来就比较健康，喝黄芪水只是起到一个加持作用的人来说，夏季其实就没有必要喝黄芪水了，而对于身体体质弱，容易感冒，尤其是在夏季稍微不注意可能就会导致一些疾病来袭的人来说，夏季也可以喝。
但是黄芪是一种温性的药材，并不建议大家长时间喝，尤其是在夏季这种温度比较高的季节，真的容易上火呀。
第二：这个时间点不能喝
基本上一天之中喝黄芪的时间段很多，但是在这里却不包括晚上睡觉之前，晚上睡觉之前是不建议大家喝黄芪水的，因为会加重身体的负担，所以要是喝黄芪水的话，最好的办法就是吃完饭之前随便喝，但若是超了这个时间点以后，就能不喝就不喝是最好的。
第三：第一次喝要注意
很多人听别人说黄芪泡水对身体好，但是却不知道该怎么喝，往往容易操作错误，在这里小李菌要告诉大家的是，若是第一次喝黄芪水的话，切记量不要太多了，要是量太多的话，可能身体不适应，反而会导致一些不必要的麻烦，最好的方式就是先泡一点点，然后根据自己的需求，再慢慢的往上加，这个是最好的。
第四：这种情况别喝
若是你喝了黄芪水以后，身体出现了脸色发红，失眠，嗓子发炎，血压升高，心烦意乱等情况的话，就别喝了，因为这可能是说明你的身体并不适应黄芪水。
另外就是每天都喝黄芪水的人，若是在后期也出现了这种状况的话，说明你喝的太多了，需要改变自己的养生方式，停止一段时间以后再喝，否则真的是补得过头了。
这四点是需要特别提醒大家的，因为大部分的小伙伴都知道黄芪和什么一起喝好，什么人不能喝黄芪水，但是却往往总是会忘记这四点，但是这四点也是很关键的哦。
再总结下
一、表实邪盛禁服
表现为素体较好，外感六淫（风寒火热）所产生的一种正邪皆实的一种证候，为高热、恶寒、脉浮而实。
二、气滞湿阻禁服
表现为气机不畅至水湿运化失常，表现为痞胀、便溏、嗳气、食少、困倦、脉濡。
三、食积停滞禁服
表现为饮食阻滞于胃肠：腹胀腹痛、嗳腐吞酸、不思食、大便不通或泻泄。
四、痈疽初起禁服
表现为内有热毒流于肌表而所生痈疽之初，属于表实邪盛，发热、疼痛、拒按、脉洪大有力。
五、溃后热毒尚盛禁服
表现为痈疽初起未得控制的变证，痈疽疮疡已溃破，而热毒尚未清除，属里实邪盛，脉洪数、发热、疼痛、拒按。热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。如果必须服用黄芪，一定要配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。
六、阴虚阳亢者禁服
阴虚的表现有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦、舌质红无苔、脉细数等。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血。阴虚患者使用黄芪，必须配伍养阴药使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。
黄芪的用量
一般情况下，使用黄芪的用量千万不能够一次性太多，大量进补并不能够令疾病快速原理，反而是一个危险的行为。是药三分毒，如果是想通过黄芪来进补，那么用量应该是慢慢增加的，并且在过程中要观察身体是否出现上火或者是不舒服的副作用。如果是又胸闷气短等副作用，应该立即停止服用黄芪。
黄芪泡水
黄芪属于一种中药材，如果没有科学的服用很容易对身体产生副作用。具体的将黄芪泡水服用后的副作用如下：身体失眠多梦、咽喉疼痛、头晕脑胀、睡眠质量下降、血压升高以及面红耳赤、心烦意乱等。并且身体的不舒服症状不仅不能够消失，甚至还有可能越来愈严重。
在日常生活中，黄芪泡水喝确实能够使身体强健，也能够益气补中。但在饮用黄芪水的时候，一定要做好区分，看您的身体是否适合饮用黄芪水，不要盲目乱喝。
