如果是吃的不多的话一般是没有问题的，吃的太多的话会导致肥胖。
奶糖是一种结构比较疏松的半软性糖果，是将砂糖、淀粉糖浆、胶体、乳制品、油脂和水经高度乳化而成的。糖体剖面有微小的气孔，带有韧性和弹性，耐咀嚼，口感柔软细腻。奶糖以含有大量奶品而得名，这类糖的主要特点是具有奶的独特芳香，又称为焦香糖果。
奶糖的品种很多，组成也不同。其主要成分为 ：蔗糖 、淀粉糖浆干固物 、非脂乳固体、植物脂肪 、乳脂、食盐、胶体。其中，蔗糖和淀粉糖浆是组成奶糖的基础物质。淀粉糖浆是一种抗结晶物质。淀粉糖浆的主要组成为糊精、高糖、麦芽糖和葡萄糖。明胶是奶糖骨架。它是由动物的骨、皮、肌腱等组织中提取而制成的。乳制品系用鲜乳加工成的制品。包括炼乳、奶油和奶粉。
从奶糖中的成分可以看出，由于含有的大量糖类和乳脂，过多食用会造成营养堆积过多，无法全部吸收而变成脂肪储存在人体中，从而导致肥胖。
