端庄的坐姿是什么样的?

2020-08-02 社会 127阅读
无论是男士还是女士,入座的时候,都要给人以端庄、稳健的感觉,对于入座的正确姿态,一般有以下的要求:
(1)标准的入座方式,是在座位前,先把右脚向后撤半步,然后再轻稳坐下,入座时要稳、要轻,不可突然往座位上一倒。若是穿着裙装,入座前,应用手将裙稍稍拢一下,切记在入座后再站起来整理衣服。
(2)坐下之后,上体自然挺直,脸部的表情要自然亲切,目光柔和平视,嘴微闭,两肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可以放在椅子或沙发扶手上,掌心向下,两脚平落地面。
(3)在正式的场合入座时,双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚平放或交叠。男性两腿之间可有一拳的距离,女性两腿要拢无空隙,最好不要跷着二郎腿,或腿不停地抖动。
(4)坐在椅子上的时候,至少要坐满椅子的2/3,脊背也可以轻靠椅背。
(5)在起立的时候,一般也要将右脚先后收半步,然后再不紧不慢地站起来。
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