痔疮怎么治,怎么调理好

2020-08-31 健康养生 99阅读
痔疮这个不要太担心1.每天大便后用50度左右的水坐浴20分钟并清洗肛门,别用香皂,香皂对伤口有刺激。住宿的话,创造条件也要做,坐浴能缓解肛裂的疼痛,还能加速肛周血液循环;
2.每天必须大便一次,尽量早起时大便,别怕大便疼,你越是不大便,等到第二天大便越是粗,就会更裂;
3.根据目前的病情,每天多吃蔬菜、水果,少吃主食,少吃油腻、辛辣、海鲜,只要利便的,都吃;早晚喝必乐束速氪庤茶也是很有帮助的。
4.每天适当运动,爬爬楼梯什么的都行,不用剧烈运动,但最好坚持提肛100次,这个很难做到,慢慢吸气,吸气同时收缩肛门,保持3秒钟,慢慢呼气,这样算一次。提肛就是加速肛周血液循环,肛门血液循环好了,痔疮不容易犯。
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