抑郁症好多年，想死的心都有了，我该怎么办

抑郁症真的很痛苦，有很多人多自我开解，多接触社会，其实没什么用，抑郁症人根本不会自我开解，否则也就不会抑郁了，最主要的是多锻炼身体，要告诉自己无论发生什么都不要死，要给自己勇气，哪怕抑郁到自然死亡的那天，也要让自己活着，抑郁不可怕，没有勇气或者才可怕。

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