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除湿养肾吃哪些粗粮效果才好

2020-09-17 美食 124阅读
花生米+大枣补肾奇效
这是个补肾的偏方，60克花生米，60克大枣(干枣最好)先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃(很好吃的)，补肾最好了。与肾有关的病都可以用 。
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