为什么我没有暴饮暴食就做了做运动,反而胖了两斤呢

2020-09-22 健康养生 100阅读
不会,肥胖是长期食用高热量食物所导致的
1饮食没规律是导致胖的其中一个原因。
2当然,吃东西多,睡觉多 是很自然会长胖的。
3吃快餐,这个没有直接的原因,只是要看你的吃饭时间了!
4晚上熬夜 休息不规律 对健康很不利的哦~
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