过敏性咳嗽怎样才能好,我最近全身无力,咳嗽厉害

2022-04-19 健康养生 225阅读
过敏性性哮喘又称咳嗽变异性哮喘、过敏性咳嗽、过敏性支气管炎,是指以慢性咳嗽为主要或惟一临床表现的一种特殊类型哮喘。多发生在夜间或凌晨,常为刺激性咳嗽,此时往往被误诊为支气管炎。病因复杂,除了病人本身的遗传素质、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状态等主观因素外,变应原、病毒感染、职业因素、气候、药物、运动和饮食等环境因素也是导致哮喘发生发展的重要原因。治疗原则主要应用支气管扩张剂,口服茶碱类药物和(或)β2受体兴奋剂。抗变态反应及稳定肥大细胞的药物,若不显效,可考虑应用肾上腺糖皮质激素气雾剂或口服,另可试用雾化吸入抗胆碱能类药物。
经常过敏者最好过敏原筛查检测,其适应疾病包括过敏原因不明者,湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘、银屑病等。查清楚到底是接触性的、食入性(可查到具体的引起过敏的食物)的还是吸入性(如尘螨,花粉等)的过敏原引起的过敏反应,以便从根本上针对性的预防和对因治疗,变应原免疫治疗是一种脱敏治疗方法。
多数过敏性疾病只对症治疗,导致病情反复加重、迁延不愈。过敏的原因,一是因为肠道发育不完善,菌群失衡,导致乳糖不耐受或者其他过敏症状;二是由于体内T细胞失衡、遗传、环境污染等导致的过敏体质。普通的薬物只能缓解和压制过敏症状,不能根源改善肠道菌群和调控T细胞,一旦再次接触过敏原就可能复发。而敏亦康益生菌可以根源调节改善肠道菌群、提高肠道功能,同时调控T细胞,平衡免疫系统,改善过敏体质。
对哮喘和咳嗽有利的食物
1.饮品:
茶叶:茶叶中包含茶多酚(teapolyphenol)、茶碱、儿茶素类、黄酮及黄酮醇类、等物质。茶叶含有的大量茶多酚可以抑制过敏,茶多酚大约占茶叶干重的25%左右,茶碱可以舒缓支气管平滑肌,所以茶叶是可以缓解哮喘和咳嗽的饮品。
2.蔬菜:

很多蔬菜如土豆、红卷心菜、卷心菜、蘑菇和荠菜具有一定的抗过敏效果,所以对哮喘和过敏性咳嗽有利。对霉菌不过敏的患者可以食用蘑菇。研究发现哮喘患儿经常摄食新鲜蔬菜对哮喘恢复有利。研究还发现维生素能拮抗一氧化氮,补充维生素E和维生素C等可以减轻哮喘或咳嗽症状。
3.含镁多的食物

含镁多的食物有利于哮喘和咳嗽。含镁多的食物有小米、豌豆、冬菇、鲑鱼、沙丁鱼、紫菜、桂圆、核桃、裙带菜、芝麻、紫苏和糙米等。镁缺乏可导致哮喘患者气道高反应性。镁对哮喘的支气管平滑肌有舒缓作用,可引起气道扩张。
对哮喘和咳嗽不利的食物
1.避免过甜、过咸食物
高钠饮食可使哮喘或咳嗽患者的气道反应性增高,临床上用高渗盐水进行激发试验可以导致哮喘患者气道反应性显著增高,大多数哮喘或咳嗽患者都有过进食过咸或过甜诱发咳嗽和哮喘的经历,所以哮喘和慢性咳嗽患者不宜过甜、过咸食物。
2.避免过辣或生冷食物
哮喘和咳嗽患者应该饮食清淡。过辣可以诱发哮喘发作。过辣食物包括辣椒、辣根、某些调味品(花椒面、胡椒面),大蒜、芥末、芥茉油、白酒等辛辣食物极易引发哮喘发作。生冷食物如冷饮、冰激凌可以诱发咳嗽或哮喘,特别是寒喘患者一定要注意避免生冷食物。
3.不吃这几种坚果、水果:
某些坚果、桃子、芒果或猕猴桃也可以诱发过敏、哮喘或喉头水肿。
4.过敏食物:
哮喘或咳嗽发作或皮肤过敏经常与某种食物过敏有关,避免该类食物往往是避免过敏或哮喘发作最简单最有效的方法。如蚕蛹、荞麦、海产品包括虾、蟹、鱼、贝类和蚌类、鱿鱼以及牛奶和鸡蛋都可能诱发过敏症状。冰冻冷藏过久的海产品尤其容易引起过敏。而新鲜海产品则引起过敏的比例相对较少。
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