刮痧和泥灸哪个效果好

都有活血驱邪排毒的功效。刮痧疗法相较泥灸操作更加简单，手里有一块砭石刮痧板就可以做。泥灸由多种中药配置，使用前需用微波炉加热，使用后还需清洁敷泥部位。刮痧应用更加广泛，可用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。希望我的回答可以帮到你，望能采纳！

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