经常戴耳机耳朵会疼怎么办

戴耳机听音乐什么的,音量不要开到60%,每天1-2小时.
我听说现在经常戴耳机听音乐的人听力大多不好,还有聋了的.原因就是戴耳机时间太长了.耳机和耳膜产生了共震导致耳膜发炎.

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