非转基因压榨工艺菜籽油和精炼一级菜籽油哪种最好

国外特别是发达国家菜籽油基本都是转基因的，因为菜籽油本身有一些有害物质。
国内菜籽油一部分是非转基因的，好处是比较香（因为菜籽油的香味是芥酸，这个物质有害）
so，你喜欢吃也不怕芥酸，就非转，为了健康就转。

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