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每次吃了红薯就会大便,这样好吗

2020-06-27 美食 131阅读
一天吃一个红薯就可以防癌的，吃多了会造成腹胀。你好，根据你讲的情况，建议你早晚一杯水，少喝茶，早上最好喝杯蜜水较好，并且多吃点青菜，芹菜及白菜等有纤维的东西，餐前用汤也是比较好的养生习惯。
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