疼是肯定的，很多人都承受不了那样的感觉的。
少坐软的座位；现代人，长痔疮的人特别多，有一个原因是大家平时坐软座位太多了，造成血气不通，堵成血块，最终成为痔疮。
多参加体育运动；这对于上班族特别有用。能够运筋活骨，气血通畅，不容易得痔疮。
别久坐不动；脖子都会酸痛，屁股也一样，因此，坐一小时要活动一下。
每天洗澡要洗一肚脐：任何病都是从脏开始的，不要认为不影响，有穴位，脏的穴位会影响到屁股的，洗完之后在抹点紫川膏可以缓解痔疮的，但是能不能坚持就看自己了。
多吃水果、蔬菜，少吃烤的、炸的；吃太多这些东西会有很大的负担。
每天多喝些水；
能做到以上几点，你就会远离痔疮。
