对成人来说，玄幻小说不失为减压的好方法。在玄幻小说中常有这样的模式——一种是把主角写的要多惨就有多惨。但就在这般惨痛之下，他依然坚持最初的信念，并最终达成了目标。另一种是把天下的美事全往主角一个人身上砸，让他的生命中出现无数巧合。
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这样的小说之所以能让人看了痛快，是因为读者在阅读时，很容腔橘困易产生人格换位的想法。玄幻小说中有着这样那样缺点的主角，将文学人物拉下了神坛，还原成了一个普通人。性格上的普通人更能让读者认同，从而形成换位思考。读伍掘者在现实中的缺陷，可以通过阅读中的自我愉悦，产生虚幻的满足感。
然而，对青少年来说，玄幻小说可就不这么妙了。中国教育协会教育心理研究会理事温方认为，由于青少年好奇心强，接受新事物能力强，因此他们更容易对打着“时尚”标签的玄幻小说感兴趣。“但由于他们自控能力很差，很容易把虚幻的东西信以为真，由此产生一系列的遐想。耽误学习不说，如果闹出什么悲剧来可就让人追悔莫及了。”
别强行封闭孩子
“我的学习成绩下降的确和看玄幻小说有关系，那时候不但上课看，晚上也偷着熬夜看。但我发现影响学习之后，就打算不再看了。没想到期中考试之后，妈妈把我的书全烧了。为了和她作对，我就在放学后和同学去网吧看。”璐璐有些委屈地告诉记者。
这也就是温方所说的逆反心理。“这个年龄段的孩子根本不能和他们硬碰硬。再伍念说，现在社会上大量的信息根本没法封闭。你拦了书摊，网上就出现了；拦了网上，同学嘴里又冒出来了。”温方认为，最好的方式就是把现实生活中的知识教给他们。“这样一来，就可以打消他们脑子里的遐想，不会整天想着瞎探索了。”
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另外建议，可以将玄幻小说当作一门教材，趁孩子阅读时告诉他们如何提高自我控制能力，这会让他们的一生都受益匪浅。
