有两种方法提高密码安全性
1。可以在“开始→运行”中输入“secpol.msc”激活它，在弹出的对话框里面你可以设置密码的复杂度，过期时间，等等。
2。为了限制别人打开自己的电脑，给电脑设置CMOS密码是一个不错的办法，可是这样却防不住已经打开的计算机，试一试WindowsXP（其实在Windows2000时就有了）带来的防线——启动密钥程序（Syskey.exe），在系统启动前加载运行。
第一步：单击“开始→运行”，在打开的“运行”对话框中输入“Syskey”，回车后弹出“保护WindowsXP账户数据库的安全”对话框；
第二步：确定选中“启用加密”项，然后单击右下角的“更新”按钮，弹出“启动密码”对话框。在默认情况下，“系统产生的密码”组的“在本机上保存启动密码”项是选中的；
第三步：下面输入密码，单击“启动密码”项，并输入自定义的密码。单击“确定”按钮后弹出“账户数据库的开始密码已经更改”，关闭确认对话框。这样以后每次打开电脑就必须输入正确密码才能出现选择用户的登录窗口。
你说的这个如果不用第三方软件貌似比较难实现，因为右键点我的电脑-》管理-》用户和组-》改密码是不需要输入原密码的，windows貌似没这功能。
