我有站短你，没有收到吗？邮箱好久没用了，还要找回密码...ORZ～
以下：
第二级
在巩固第一级技术动作的同时，正确地学习和掌握本级别内所有技术动作。从本级开始试用音乐配合滑行和表演。要求在滑行速度、流畅性和滑行用刃几方面有新的提高。
教学训练和测试内容
1．跳跃
1）华尔兹跳（有提高）
2）沙霍夫一周跳（有提高）
3）鲁甫一周跳（后外刃起刀）
4）路兹半周跳（落冰足任意）
5）联合跳：华尔兹跳接点冰鲁甫一周跳（两跳之间不允许有转体或换足等错误）。
2、旋转
1）单足直立转（至少6圈）
2）单足反直立转（至少3圈，进入旋转的方式自选）
3）蹲踞旋转（至少在蹲踞姿势下旋转3圈）。
3．一个向后滑行的燕式平衡（至少保持3秒，浮腿高于髋关节）
4.节目中至少包括三种简单步法。
这回就好了，不知道上次为什么只能输入100字...囧
我不定期才看知道，还有问题可以站短我...
HOHO～考试顺利哦～
