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解决方案1：
三级跳成绩在16米左右、跳远在7.5米左右就可进入国家队
奥运会B标的成绩分别是17米和8.08米
解决方案2：
三级跳国家二级是13.50m 跳远是8米
解决方案3：
17m与7m
解决方案4：
三级跳国家二级是13.50米,跳远8米!
解决方案5：
14岁能跳12.45m应该相当不错了，但是国家二级是13.50m，不过考虑到你现在没有经过专业的训练应该还有发展潜力，告诉你一个简单的方法，你可以先到你们市里的体校去找那里的教练，先到他们那里训练一段时间，自己感觉一下，省体校一般每年都会到市招收好的苗子，如果在此期间能出去比赛拿到好成绩的话，弄不好就会被国家队教练发现。
中国的体育人才都是通过一级一级的体校选拔上去的，一般没有一下就去省队或国家队啊，除非你有关系，或有姚明的身高。
田径是通过训练维持成绩的，你不经过系统的训练成绩根本达不到省队的高度。
解决方案6：
跳远起码8迷，三级跳嘛13米上下就好了
解决方案7：
跳远和三级跳都是由两部分组成，即一段长距离的助跑和尽可能远的向着陆区域的跳跃。在三级跳中，运动员从起跳线开始，跳跃三步之后进入沙坑，就像它的名字一样。运动员们必须首先踏下最终将起跳的脚，而后大跨步换脚，最后一步跃入坑内。
在跳远和三级跳远比赛中，只有运动员最好的那次成绩被记录下来。三轮过后，前8名进入最后三轮的角逐，按照前三轮排名的相反顺序出场比赛。
平局
任何平局都由比较第二好成绩决出胜负。如果还不能解决问题，就比较第三好的成绩，以此类推。如果还是平局，就是并列冠军，除非金牌不够发。如果不能并列，那么运动员就继续比赛直到分出胜负。
测量尺度
跳远距离的测量是从起跳线远端量起，到跳远运动员在沙坑中留下的最近痕迹为止。如果出现非整数的情况，则长度数值应四舍五入到最接近的厘米数。
犯规
如果运动员踏过了跑道尽头的起跳线，或者碰到了沙坑最近标记后面的坑外场地就构成了犯规。后一种情况常常发生在运动员想伸出手支撑身体以维持平衡的时候。
风速助力
跳远或者三级跳的成绩如果是在顺风风速超过7.2公里/秒的时候创造的，就不能承认为新的世界纪录。
其他的规则
如果运动员在跳跃时遇到障碍，裁判员可以判妨碍并给与第二次试跳机会。运动员在比赛期间可以离开赛区，但必须经过裁判的批准并由裁判陪同离开。比赛进行过程中运动员不能接受帮助。除非是经过指定的医务人员进行身体检查，或者与不在比赛区里的个人进行交谈或其他通讯联络。裁判可以因运动员超过比赛时间限制判罚试跳无效，如果在时间用尽前运动员已经起跑，则成绩有效。
竞赛场地
跳远和三级跳的助跑至少40米长。犯规线是20厘米宽的起跳板的远端线，跳远运动员落到长方形的柔软、潮湿的沙坑里。在跳远弊岁比赛中，沙坑离起跳板有1到3米远；在三级跳比赛中，男子比赛的沙坑离起跳板13米远，女子比赛则是11米远。起跳板远端有一租好睁道粘土制作的犯规线，以辨别运动员是否在起跳时犯规。
