您好!我想问问,在没有吸鼻器或者别的工具的帮助下,如何自己洗鼻呢?

2020-06-25 健康养生 293阅读
鼻炎现在还没有根治的方法呢,包括宣传可以根治鼻炎的药物和手术。
过敏性鼻炎,慢性鼻炎,鼻窦炎这类的单纯性鼻炎,建议可以用盐水洗鼻,0.9%的生理盐水就可以了,自己洗或者借助洗鼻器都是可以的。
在不借助洗鼻器或者别的工具的帮助下,最简单的方法自己洗可以吸水,比方说用手掬一捧水,吸进去,再擤出来,也可以做简单的情节。
盐水洗鼻虽然见效相对药物、手术要慢一些,但是非常安全没有副作用。
盐水洗鼻最重要的一点是:盐水洗鼻是一定要分两步走的,一定要先单独冲洗鼻前庭,冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层,会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层,鼻腔深层结构很复杂,容易存积脏东西(这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因),把本来已经阻挡在外面的脏东西给冲到里面去了。
所以如果要借助工具洗鼻,一定要注意区分,只是简单的从一个鼻孔进从另一个鼻孔出的方式万万不可取。
此外,盐水洗鼻的工具,洗鼻器无论是简单的还是复杂的,在选择的时候要多考察,避免上当受骗。比如,要在市场上销售的电动洗鼻器一定要有国家二类医疗器械的批号。
鼻炎或者是盐水洗鼻方面有不明白的可以求助我的百度HI~
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