有哪些可以保护自己的医学小常识？

保护自己的医学小常识
吃饭只吃7分饱
起床不要直接起来，先侧翻身体要慢慢起来这样可以保护我们的脊椎
可以常备一些巧克力糖果之类，遇到低血糖可以救急
不要只用一侧牙齿来咀嚼，会造成两侧脸不对称
抽血要空腹，不然会造成血液浑浊

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