退保最理想的情况是100%退保，不过这个需要在犹豫期内，也即15天内申请退保，可以全额退还保费。
像你现在的情况，已经交了两年，目前只能返还现金价值，是有一定经济损失的。
所以大家在投保时，就要仔细阅读相关注意事项，弄清楚退保的规则，这样才能避免损失。
至于能给你退多少钱，按照缴费方式的不同，现金价值算法也不同：
1、一次缴清方式
现金价值金额=本合同的当期年度保险费*（1-30%）*（1-n/m）
（n指从对该被保险人的保险期间生效之日至终止之日实际经过的天数，m指当年实际天数，经过天数不足一天按一天算。）
2、月缴方式
现金价值金额=本合同的当期月度保险费*（1-30%）*（1-n/m）
（n指当月实际经过天数，m指当月实际天数。经过天数不足一天按一天算）
你可以按照上述公式算一下，希望我的回答能解决你的疑问，如有更多问题，可以咨询大令保~
