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有没有人做过心理咨询，管用吗，一般是怎么咨询？

2020-10-29 健康养生 108阅读
首先，做咨询之前，心理咨询师也会进行评估的，毕竟心理咨询不是万能的。有些需要吃药的话，还是需要去医院的精神心理科。这个要根据具体情况来看。
是否有效，影响因素有很多，是否主动求助，是否愿意配合心理咨询师等等。但是也要知道，心理咨询也不是万能药，做一次就完全好了，问题的形成也不是一天两天，心理咨询帮助你自己成长， 更好的面对自己无法去面对的事情，因此，有些事需要一个长期的过程的。
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