请问我怎么才能把我的账号找回来@微博管理员

想要绑定手机，可在绑定手机页面进行操作。国外手机绑定，需在绑定页面选择所在国家地区再进行绑定哦。若无对应国家地区，暂时无法绑定手机呦。 更改/取消手机绑定，可查看微博帮助：http://t.cn/zjtBCKQ 温馨提示：一个手机号只能绑定一个微博，如当前手机号已被他人绑定，请先用您被绑定的手机号发送短信jcbd（解除绑定的首字母）到1069009009进行解除操作。 手机号注册的微博只能绑定该... 点此->http://t.cn/R7NxRBe 查看详细内容。