我家的阿姨是营养师，平常都是她给我和宝宝做饭。宝宝六个月以后可以辅食食用油，不能先吃炒菜，下点面条或者熬点粥，最后滴上几滴就可以了，少量油里也有宝宝发育需要的营养。一岁左右的宝宝就可以吃一点炒菜了，尝试着做一些青菜和好咽的肉，或者用面烙一点小饼弄碎喂给宝宝吃，宝宝的消化系统还在发育，不要吃过于油腻的东西。阿姨说最好别买大桶油，说没营养还容易坏，老公就从网上买的成瓶的香达人花生油，说是花生油含锌比较多，吃起来最起码没有油腻的感觉，对宝宝发育也会好点吧。希望可以帮到你，吃东西还是以清淡为主！
附上我的小宝贝
