去西藏那边需要提前多少天吃红景天这个东西？

红景天有几种类型的：
1、切片；这类的红景天一般是需要提前1个月左右的时间，煎服
2、胶囊或者口服液；这类的红景天一般提前7-10天
红景天提前服用有一定的预防作用，进入高原后或者有高反的时候再服用的时候，作用不大
去高原的话，如果时间是充裕的，建议提前服用红景天，帮助身体打个基础预防一下，进入高原后，可以服用蓝养片（携氧片），帮助身体适应，适应了问题就不大了。
当然除了高反类的相关的，日常的一些用药还是要带上的，如感冒药，肠胃药，消炎药，治头痛的药等
当然还需要一个平常心，平常心对待。