一、软件方面提升win7 的运行速度的方法
1、关闭win7 系统的一些特效功能，如Aero 透明效果，对win7 的运行相应速度有明显的加快。步骤：桌面空白处右击→个性化→选择一个非Aero的主题。
2、退出不必要的程序。运行多个程序时，系统是交替运行这些程序的，运行过多的程序就会使得我们觉得“卡”机。
3、升级更换电脑硬件提升系统运行速度最有效的方法。例如：更换更高级的CPU、增加内存、更换固态硬盘、更换显卡。需要注意的是硬件的兼容性。
二、释放物理内存的方法
1、退出或结束不必要的软件进程，是释放内存最有效的方法：右击任务栏→任务管理器（快捷键Ctrl+shift+esc）→切换到进程页签→右击进程→选择结束。
2、通过刷新，可以将没有在使用的内存释放出来：右击桌面空白处→刷新
3、重新启动电脑可以使得电脑内存资源得到彻底的释放。
