我是男生,今年刚满17,为什么我有时候抬腿或者做运动的时候腿上的骨头就会响,有时候轻轻做动作就也会

2020-10-28 健康养生 91阅读
你是膝关节响呢,还是髋关节响呢
如果是膝关节响,那么有可能是因为你的大腿肌肉比较紧张,
膝关节之间的间隙变窄,这样就会导致,骨头与骨头之间的表面进行摩擦,就会发出声响的
还有就是在训练前没有热身的,这种声响是很正常的,热身一下就好了
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