这个我就有经验啦，我是雅思的考生，明年出国读研，雅思已经达到了要求，我一年前连4级都过不了呢。
听英语广播的话，强烈推荐UK Radios，里面有很多电台，有BBC News，Sports，Music等等等等，我一般每天晚上睡觉前会听30分钟广播，保持听力水平并且增强，早上看情况，如果有时间，早上也听30分钟。（这种情况适用于英语基础相对好的，因为是英国本地广播，语速较快）
但是的话，如果说你英文基础差，也就是词汇量少，那么我就不建议你听这个了，因为你肯定是听不懂的，听力是建立在词汇量的基础上的，如果说你听不懂那个单词，那就是词汇量少，如果你全部单词听懂了，但是整句话理解不了，那就是语法问题。语法很重要很重要很重要，重要的事情说三遍。在这种情况下，我个人建议，先补充你的词汇量和语法知识，注意，背单词不要死记，通过读音记，也就是你要会读，才会写，这样的话，之后听听力就会轻松很多。
楼上说的也没错，VOA慢速英语可以，或者可可英语慢速都行，你要坚持才有用，在听的过程中，如果你有不懂的词，记得，一定要暂停，然后查，无论是读音，或者拼写，全部搞懂，这也是一个积累词汇的过程，然后尝试跟着听力读，如果说你没法跟着读，哪怕是慢速，说明你还要提升，不要气馁，我一年前4级都过不了，现在已经到了Newcastle等大学的研究生要求了。
最后，学英语是一件需要日积月累的事情，要肯坚持，不要断，最好每天都不能断听力，我就是一年没断过一天听力，再忙也要听半小时，然后积累单词，补充薄弱语法知识，这样才能达到一个良好的听力水平，单纯的听广播实在难以进步太多，因为如果你是入门的，你可能存在单词都听不懂的状况，哪怕是水平较高的，也有单词听不懂，但是又没有文本对照，所以说不懂也就只能不懂了，所以教科书，VOA慢速，可可英语这些文本与听力对照的，好好练，慢慢学。
听力与口语分不开家，会听才会说，会说才会听；然而听力与阅读也分不开家，词汇量铸就听力，语法铸就听力。
手打真实一年的英语学习经验，希望采纳，有问题可以随时提问
