前两天发烧感冒刚好，忽然又拉肚子，紧接着昨天晚上胃也一阵一阵抽疼，今天上午有拉了一次肚子，这几天都

需要多休息，多喝水，饮食清淡，不吃辛辣，特别是油腻的食物，不要受凉，别劳累，以食小麦面粉类食物为好，米类食物较好，因为小麦能清心养胃，其面粥是最好的，因可以覆盖胃黏膜、吃了很舒服，薄面条也行，米粥也不错。只要食物好消化的和清淡一些的就可以。不要食辛辣刺激易上火食品，以防加重

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