云豆煲猪肚女人吃了好吗?

2022-04-19 美食 219阅读
你好,科比,原料

云豆,猪肚,白胡椒,盐,葱花,姜片,料酒

步骤

1:云豆去杂质,挑去坏豆洗净用温水泡涨。

2:猪肚用面粉和盐清洗清洁备用。

3:盛一锅清水,水里加几片姜片和适量料酒,把洗好的猪肚冷水下锅焯水几分钟。

4:把焯过水的猪肚切成条状。

5:猪肚丝,泡好的芸豆一并放进炖锅,加足清水,丢几片姜片,10颗阁下的白胡椒粒(没有胡椒粒就是胡椒粉取代)大火烧开后转小火慢慢煲至猪肚和云豆均熟烂。(我炖了4个小时,云豆和猪肚都炖得都是刚恰好)

6:
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调入盐调味,再煮2.3分钟后撒入葱花关火即可
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