你好，很高兴为你解答皮肤过敏的问题。
皮肤过敏是一种变态反应，由变应原进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征，常伴瘙痒。
过敏皮肤通常都比较敏感，对刺激的耐受性较低，会出现一系列异常感觉反应，主要是因为角质层薄，对外界刺激比较敏感，选择护肤品一定要主意，不要选择 一些刺激性的，这样会皮肤更加敏感，角质层进一步受损。尽量选择一些温和型的，如俞敏丨利肤霜，安全无副作用，它能很好的降低皮肤敏感度，增厚角质层，改善修复过敏 症状。
同时还要注意以下几点：
1.不要吃肥甘厚味和辛辣刺激的食物。
2.还有一些患者如果肠胃功能失调的话，不要去吃油炸食物和生冷东西，多吃水果蔬菜。
3.注意一定要补足水份，皮肤缺水，也爱过敏。
4.不要过度的去角质（一些含有去角质成分的护肤品都不建议使用）
5.可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。
6.禁吃烧烤食物：对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。
