肚脐周围和胃很容易受凉不舒服，请问该如何调养？有比较合适我的中成药吗？或者需要煎服的重要也可以。更

问题分析：
你好你怕冷考虑是肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
意见建议：
建议肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,

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