1994年3月,辣妹首位经纪人ChrisHerbert开始进行他关于建立女子版TakeThat的面试活动,经过筛选,VictoriaAdams、MelanieBrown、MelanieChisholm、GeriHalliwell和MichelleStephenson胜出,成为乐队最初成员.
1994年6月,以上5人被安排在Maidenhead的一所小屋中一起生活,期间进行歌舞训练.经过长期共同生活后,MichelleStephenson被排除出5人组,由后来的EmmaBunton补进.这时她们由原名Touch改为Spice,辣妹组合正式诞生.
1994年11月,辣妹首次公开亮相,举行了一次面对众多音乐制作人的演出.(相关录象:RAWSPICE.里面表演的歌曲如TAKEMEAWAY等并未发行)
在此期间辣妹结识了很多音乐制作人,并录制了Wannabe,2Become1等几首歌曲.
1995年2月,辣妹开始密谋离开ChrisHerbert,5月,正式和ChrisHerbert脱离关系,并与作曲家ElliotKennedy一起录制了SayYou'llBeThere等歌曲.并由ElliotKennedy等人牵线,与19Management公司的SimonFuller结识,后来SimonFuller成为辣妹的第二任经纪人,于7月签约VirginRecords唱片公司,把辣妹的事业推进顶峰.
1996年7月8日,辣妹首支单曲Wannabe发行,很快它就登上英国唱片排行榜并保持了7周第一.辣妹旋风开始席卷全球.
1997年6月,开始拍摄电影SpiceWorld-TheMovie,并开始录制第二张专集SpiceWorld.
1997年10月12日,辣妹在土耳其伊斯坦布尔举行第一场演唱会.
1997年11月10日,因长期的不满,辣妹们解雇了她们的第二任经纪人SimonFuller,虽然辣妹旋风依然强劲,但已开始不顺了.
1997年12月5日,电影SpiceWorld-TheMovie英国首映.
1998年2月24日,辣妹们在爱尔兰都柏林开始了她们长达7个月的世界巡演.
1998年5月,被称为姜汁辣妹的GeriHalliwell突然宣布离队.但是辣妹在4人的情况下继续她们的世界巡演,并依然取得成功.
1998年8月,Victoria与MelanieB同时宣布怀孕,MelanieB在9月与乐队伴舞JimmyGulzar结婚,并改名MelanieG.
1998年9月20日,辣妹巡演结束,最后一站英国伦敦WembleyStadium,(咱们可以买到此次音乐会现场)
之后辣妹的集体活动减少,各成员开始了为自己的单飞进行准备工作.
首先是MelanieB与Missy'Misdemeanor'Elliott合作单曲IWantYouBack在英国唱片销量榜登上第一.
MelanieC与BryanAdams合作单曲WhenYou'reGone,英国排名第三.
1998年12月,辣妹发行单曲Goodbye,之后各成员的单飞情况开始公开化,个人化,英国乐坛也开始被这5位辣妹轮番轰炸.此期间,每个辣妹都取得了英国TOP3.
1999年7月4日,Victoria与足球明星DavidBeckham结婚.
2000年1月,MelanieB离婚.
2000年11月6日,辣妹4人复合,发行第三张专集Forever,遗憾的是不敌西城男孩Westlife,只能排名第二.
Forever之后,辣妹再没有集体的活动,各成员都开始了自己的个人事业.但她们并没有正式的宣布解散,也没有个正式的告别演唱会.
独自发展后的辣妹们,虽然在早期都取得了不少的好成绩,但总体趋势是每况愈下的.单飞的辣妹没有一个能撑得起天后巨星的架势.而歌迷们对她们重组的呼声一直很高,辣妹复合也是媒体一直关注的事情.
2007年,5个辣妹开始了频繁的会见,并在Geri的女儿洗礼上,除MelanieB之外4辣妹公开亮相,在DavidBeckham的生日会上除MelanieC之外4辣妹公开亮相.辣妹终于没有让支持她们的歌迷们失望,于2007年6月28日集体发表声明,重组复出,世界巡演以及发行精选.多年之后,辣妹旋风依然强劲!