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小学生怎么练习腿部手臂，还有核心力量，有什么动作练习

2022-08-16 体育 70阅读
锻炼腿部手臂的运动项目很多，例如跳绳、打篮球、打网球、打排球、跑步、瑜伽、仰卧起坐等等，这些运动同时也锻炼了全身的各项功能，只要坚持不懈，身体一定会健康起来的。
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