华硕TUF B360M-PLUS GAMING S换技嘉z370hd3装win7可以不，对换合适不

以上两款主板官方都不支持win7系统，因为硬件缺少对win7的驱动支持，如果按照正常的安装流程是不能成功安装的，当然也不是不能装，网上有教程，需要在win7系统安装包内提前注入缺少的驱动，步骤很繁琐，并且有一定几率会失败，即使安装成功后稳定性和兼容性也是个未知数，因此对电脑不是很懂的最好不要轻易尝试，还是老老实实地用win10吧
至于互换问题，那要看你的CPU型号，如果你的CPU是不带K的8代U，没必要换Z370，B360就可以了，带K的8代U才上Z370，适合用来超频