女朋友每天情绪低落,吃不下饭,睡不着觉,得抑郁了吗

2020-10-02 体育 213阅读
会不会有什么不开心、不顺利的事情?
或者有什么担心、思虑呢?
建议你适当了解一下,并为她化解心结。
此外,还建议情绪低落者:
开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
日常生活中,适当多一点户外活动、体育运动,并且多与他人交流、谈心。
有时间,还可以咨询一下心理医生。
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