贫血通常是一种症状,而不是具体的疾病。当人体血液中的红细胞或血红蛋白量低于正常值时,我们称之为贫血。造成贫血的原因大致有造血不良、红细胞过度破坏、急慢性失血等三种。
贫血的患者在平时的日常生活中一定要注意休息,不要过度劳累,如果是缺铁性贫血平时在饮食方面多吃一些含铁丰富的食物,比如,动物肝脏,瘦肉,血豆腐等等,如果是巨幼细胞贫血,平时饮食多吃一些绿叶蔬菜。
贫血的人不能吃什么?
牛奶
由于治疗贫血的主要药物是铁剂,而牛奶中含磷较多,磷可与铁结合成难溶于水的物质影响铁的吸收,故贫血病人不宜用牛奶补充营养。
大蒜
大蒜含较多的挥发性物质可降低血糖,多食大蒜则会抑制人的胃液分泌,生熟品都可使血红蛋白、红细胞减少,贫血患者如果食用将会加重病情。
煎炸食品
贫血患者的胃肠功能好坏直接影响到疾病的恢复,煎炸的食品一方面大量营养成分被破坏,另一方面也影响消化吸收造成肠道功能紊乱,从而影响疾病恢复。