下载安装爱护眼软件，打开app。
开启爱护眼app后，爱护眼会根据手机的环境自动进入护眼模式，调节手机屏幕的亮度和滤蓝光的百分比。
除了自动模式，爱护眼还可以手动调节，拖动亮度和滤蓝光环形条可分别调节手机的亮度和滤蓝光的百分比，您可以自由调节一个眼睛感觉舒适的值度。
还可以根据使用手机所处的环境，手动选择“室内”、“户外”、“台灯”、“被窝”不同的护眼模式。
爱护眼还具有开屏次数，单次时长记录功能，点清凳衫击开屏次数和本次时长，在用粗昌眼过度频繁时，爱护眼会温馨提醒，答腔呵护用您的用眼健康。
爱护眼不仅关心您的用眼健康，还可以记录家人使用手机的情况，在“关爱”界面添加家人，可以随时观察家人的用眼情况。根据家人的用眼情况，您可以为TA点赞或者提醒TA注意用眼健康。
注意事项：爱护眼虽然可以保护眼睛免受手机蓝光伤害，但是也要注意用眼健康，少用手机，多关爱家人！
