床是人们每天休息睡觉的地方，对于床的摆放自古以来也都是十分有讲究的。在中国，很多东西都讲究风水，比如房子的地理位置、门的朝向等等有关家居的物品，都能够影响人的气运。床作为人们生活中重要的栖息之物，同样也是非常讲究风水的，而且床头的方向不止讲究风水更是有着一定的科学依据。
床头最好的朝向是南北朝向，而且在大多数家庭中的床都是南北朝向。从风水上讲，床头忌讳朝西，人在睡觉时也忌讳头朝西方睡。因为西方代表着极乐世界，人死后要归西。在人死后安葬时，都会将头朝向西方下葬，以此来表示逝者长眠。所以头朝西更多的被人们当作是逝者睡觉的方向，作为活着的人是十分忌讳将头朝西睡觉的，这样会为自己招致霉运甚至是不干净的东西。而且 活人头朝西睡觉也会折损自己的寿命。所以床头是不能够朝西的，人们在摆放自家的床时也都会将床头朝南或者朝北摆放，这样也会更顺应风水。
床头南北朝向实际上并不完全是古人迷信的说法，对于我们的身体健康和睡眠情况也是有着一定的影响的。当人在睡觉时头朝南或者头朝北，顺应地磁引力，能够拥有更好的睡眠，而且能够促进人体的血液循环，十分有利于身心健康。而且地球是自西向东自转，人在睡觉时头朝东或者朝西，不利于人体内的血液循环，人的睡眠质量也会变差。所以床头朝南北方向会对我们的身体健康和睡眠状况更有好处。
床头朝南北方向摆放不止顺应风水，更是能够对人们的身体健康有着很多的好处。
