第一，中度贫血的患者不管在休息的时候还是在运动的时候都会出现呼吸困难，头晕的现象。心肺功能因为中度贫血，很难输入足够的氧气，导致了心肺功能的衰退，经常会发生头晕的现象，就算在平躺的时候也会出现这样的情况。
第二，中度贫血的人皮肤看上起很苍白，俗话说没有血色，这种白不是正常的那种白肤色，属于病态，整个人看起来一点精神也没有，全身乏力、头晕、耳鸣。
第三，中度贫血本来是应该多吃补血的时候，但是中度贫血的人一般都会食欲不振，看到食物还会有恶心、呕吐的情况出现。这样就会形成恶性循环。
第四，中度贫血的人会有记忆力减退的情况，没什么记性，经常说丢三落四的。很多人都觉得自己得了健忘症，其实是贫血的后遗症。
中度贫血千万要多吃一点补血的食物，同时最好也要配合一点药物的治疗。贫血的情况有所缓解，血色素上升，以上的情况就一起改善了。血液是人生命中最重要的一部分，足够的血液是保证正常身体运作的关键。
