火龙果一次吃多少为宜

这个要看你的体质特点了，火龙果性凉，如果你的体质偏寒，就不宜吃太多，最好不要超过一个，否则很可能会呕吐、拉肚子！！如果你体质够好而且偏热性，就可以吃一两个。但也不能再多了。总之任何食物吃的时候都不能过量，也不是天天吃顿顿吃的！一切以营养、健康、身体感觉舒服为主！！！

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