蒿子杆有什么好处???

2020-04-21 健康养生 86阅读
蒿子杆:别名蓬蒿,有蒿子清气,菊之甘蚝,是一种医疗食兼优的蔬菜。含大量胡萝卜素,是黄瓜、茄子含量的15-30倍。此外,它还含一种挥发性的精油以及胆碱等物质,因此具有开胃健脾、降压补脑等功效。常食蒿子杆,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘等均有禆益!
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